Nutrición y PNI

¿Qué es la nutrición con un enfoque PNI?

Busca una mejora en los hábitos de vida para obtener salud, dando mayor peso a la nutrición, pero sin olvidar la importancia de un buen descanso, de mantener un sistema inmunológico en correcto funcionamiento, de hacer actividad física, seguir los ritmos circadianos, tener una buena gestión del estrés y muchos otros tantos que sin tener en cuenta nos alejan de obtener salud de manera llena e integral.